次男のやってる運動会の応援団。
結構お金がかかる。

バレー部がつけるような膝のサポーター買ったり、
衣装代に3000円。
先日は「お母さん1000円」って言うから何かと思ったら、
衣装を塗ってる女子に差し入れをするのが恒例らしい。

差し入れは今後も続くらしく、
サーティワンのアイスとか買ってあげるらしい。

もう少ししたら何故か合宿も。
予想外に出費がかさみます。

同僚たちがお昼に連れ立ってランチに出かけるのを
常々いいなあと思ってました。
毎日弁当を10分くらいでかきこむ日々なのでね。

同僚たちに美味しいと評判のお店に行きたいなあと言ったら
何人か誘ってセッティングしてくれ、
OLランチしてきました。

こんな立派な前菜にソフトドリンク

メインはパスタで量もたっぷり＆パン付

デザートのアイスも絶品♪

これで800円なのです。
コスパ高し！

実はデザート三種のクーポンがあったのに持って行くの忘れた！
リベンジしたいな。

いつもは年末に行くリストランテ・ビスさん。
ややちゃんが年末不在となるので、
今日行ってきました。

前菜の白い生ハムは初登場☆トローリしてます。

最大のお目当て、ムール貝のオーブン焼き
  

お魚はいつものシャンパンソースで

バランスを考えてお肉は赤ワインソース

デザートのミルクティーのグラニテも絶品だわぁ。

長男の受験相談、次男との旅行、仕事、エンタメ…
などなど積もる話を。
楽しい計画が出来そうなので、
今の大きな山もなんとか乗り切ろうという気になる。

年末よりもお客さんが少なめで、
オーナーシェフともいくらかおしゃべりできました。

この暑さ、誰もが口を揃えて水分補給。

よく行ってた整骨院がなくなって、
新しい整骨院にトライしてみたら、
ツボ系の先生で、足を押しながら
内臓系の部分が痛いようですねって。

で、筋肉量がないことについても、
結局は運動してないことが一番の問題なのよね。
最近は忙しくて通キングもできてないし。

で、話を水分補給に戻すと、
水をどんどん飲んでも、それを体内で消化するには
内臓に負担がかかる。
水分は身体を動かして汗として出すのがベスト。
水分とって身体にいいつもりでいたけど、
実は負担かけてたのか…。
水を飲めばいいってもんでもないってことだ。

今日もまた深夜まで仕事してたので、
年下の上司が帰り際に
「ご褒美」と言ってセブンの「アサイーボウル」を買ってくれました。

アイスなのです。
アサイーのカキ氷にナッツやフルーツが乗っている。

この上司の気遣いのみが
なんとか続けている理由ですかね。
自宅独身とはいえ、自分はsasa以上に連日遅いのに、
ほんっといい娘です。