ちょっと前のご飯だけど、
テレビの料理番組で鮭と山芋で作ってたのを
大根にアレンジ。
ご飯の上に鮭と大根、出汁パックを乗せて炊き、
炊きあがったところで、鮭をさっくりほぐします。
＊鮭と大根ごはん
＊ホタテとピーマン炒め
＊湯豆腐
＊とうもろこし
美味しうございました。
鮭ご飯
自習室
受験生の長男、本気入ってきました。
次男と共有のせいか、家で勉強するのは嫌！と
連日優雅にマックで自習してたんだけど、
毎日ってわけにもいかんでしょ、
とsasaの部屋の机を片づけ、自習室として提供してみました。
最初はしぶしぶ夜だけやってましたが、
今や休日は朝から夜までこもりっきり。
集中力はすば抜けてますから。
寝る前には全て引き上げて、机はもとのスッキリにして出るのが約束。
朝は、sasaが着替えとか化粧とかに使って、
これまた、長男が帰って来てから使えるように、
机スッキリにして出勤。
表に出さないけど、実は相当な負けず嫌いだしね。
落ちるのは絶対嫌なのでしょう。
映画『キングスマン』
代休たまってますので、午後お休みいただきました。
ずっと観たかったコリン・ファース『キングスマン』。
高級テーラーが実はスパイ機関だった。
そしてブリティッシュスタイルのコリンはこれがもう素晴らしくカッコよい！
背格好といい、肩幅といい、スーツを着るために生まれた？
というか、あの体型維持には実は絶対努力してるはず。
肩や背中のラインに全く年齢を感じさせない。
お話の方は、意外にグロくて、R15指定の意味にも納得。
命についてはもう少し大事に扱ってほしかったな。
スパイ映画とはこういうものなのか。
映像の加工もあるんだろうけど、コリンのアクションはキレッキレ☆
「この歳でアクションだなんてさあ、もともとスポーツやってたわけでもないし」
なんてインタビューで答えてたけど、いえいえめちゃカッコよかったです。
ロンドンの街並みは、あ～好きな雰囲気だし、
武器が傘や靴だったりするのもチャーミング。
コリンの跡を継ぐエグジーも新人役者さんということですが、
最初のチンピラ風から紳士に成長する様はいい感じでした。
コリン目当ての女子ばかりかと思ったら、
場内は男性陣の方が多かった。
この映画はオシャレなイギリス映画というより
アクション映画っていうカテゴリーなのね。
NEW整骨院
通っていた整骨院が閉院して、しばらく放浪してました。
いざ他のところを探すとイマイチみつからないのですよ。
やっぱり前の院よりいいとこがいいもんね。
最初に行ったところは、
運動エリアがあって、マッサージ＆トレーニングで
身体を改善していこうというもの。
ここは、ケアの機器もたくさん備えていて、
通常の整骨院だと電気が主流ですが、他にも数種類がセットになっています。
が、ここの難点は、その機器たちにタオル交換も消毒もされておらず、
とにかく汗臭い。
明らかに臭うのです。
そういえば、周りはごっつい男性陣ばかり。
清潔感とか気にしない男性向けってことか。
で、ここは1回限り。
次は、エステや鍼も併設の整骨院。
普通の整骨院より女性らしいサロンのような院内です。
それでも、整骨院自体はおじいさんと青年という
物腰柔らかな男性陣がやっていて、優雅な雰囲気の中での施術です。
ここ数回通ったのですが、目的である痛みの軽減がなされない。
通常、行きと帰りではいくらかでも改善されてるはずなのに、
全くよくならない。
「今日はどうですか？」と聞かれるから「腰が痛いです」と答えても
そこを重点的にケアしてくれるわけでもなく、
いつもの一連の流れを行うのみ。
気持ちは良いのですが、治らないと意味がない。
で、また新しいところにチャレンジしました。
こちらは小さくて新しめだけど、通勤経路と家からの近さでは良さそう。
が、電気もマッサージも時間が短い。
それもタイマーを設定して施術に入るというビジネスライク。
マッサージは10分程度というこれまでで最短だったのですが、
これが改善されたのです。
痛みなく歩けたのは久しぶりな気がする。
正直、デザインが軽めであまり上手に見える外観ではなく、
期待してなかったのですよ。
これは意外だった。
ここの難点は、営業の押しが強い。
整骨院って予約不要なもんだと思うけど、
施術中に必ず次の予約日を聞かれる。
あと、鍼とか保険対象外を勧められる。
この辺りは様子見です。
とりあえず、最初の3日間は連続必須ってことで、
金土日と通いました。
月曜は休院日なものの、危うく火曜の予約を取られそうになり、
平日は仕事あるので予定入れられませんと断りました。
が、時間が短いせいか、料金もお安め。
このまま実力もあればここでキマリ！
ベルギー土産
おばあちゃん、昨日オランダ旅行から無事に帰ってきました。
自分で手配したこともいくつかあったようで、
乗り越したり、席が取れてなかったりと波乱万丈だったようですが、
お土産はベルギーのお菓子たち。
ゴディバよりも高かったというベルギーの高級チョコノイハウス（neuhaus）と
キャラメルサンドのゴーフル。
美味しゅうございました☆
