毎日のデスクワーク、
姿勢の悪さ、
人生で運動をしたことない、
生まれつき身体が硬い、
などなど、このままではマズいのではないか…
意を決して、先日ヨガ教室に行ってみた。
幸いにもマンション内の集会所のようなところで、
もう一世代上のマダムたちが、講師の先生を招いて週一でされてたので
入れていただきました。
5人ほどのメンバーの中でも、誰よりも自信をもって身体が硬い。
先生の言うポーズが取れない。
ヨガって精神面やポーズの意味、動きの説明があり、
先生はほぼしゃべりっぱなし。
洗脳されそうな語り口なのでちょっと宗教っぽく聞こえる部分もあり、
最初は慣れないけど、やってるうちに気にならなくなります。
胡坐かくだけでも背筋が丸くなっていて、
先生には自己申告以上に要注意人物であることが
早々に理解されたようです。
ついにsasaさんもヨガですか。ヨガはいいよ～。
身体が固いのは、私も同じよ～♪
いやあ、ややちゃんは剣道の賜物？で背筋がしゃんとしてるけど、
私は明らかに背中が丸くなっている。
先生からは要チェックされてるよ。
でも、普段絶対に使わない筋肉を伸ばすから、無理やり通おうかと。