気になっていたスムージー作ってみたよ。 材料は小松菜2束、りんご1/2個、みかん1個、水100cc ざくっと切ってミキサーに入れて
こんな感じです。
飲むというよりざくざく食べる感じなのね。 お味はフルーツ多めだから青臭さもなく、すっきりいけました。 味的には問題なし!
朝は炭水化物よりスムージーってことで、 朝食これだけで、その時点ではとりあえずお腹もふくらんで もしかしたらいけるかも?とそのまま過ごしてみたけど、 お昼前にお腹が空いて、結局パンとお煎餅食べちゃった。 これじゃあ意味無し?
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福岡在住。男の子2人が県外の大学に進学し、週末はもっぱらひとり遊び。お芝居、ミュージカルの観劇大好き♪最近は素敵な劇団を開拓したり、クラシックにも手を出したり。
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