運動嫌い
だけど
年齢とともにお肉はつくし下がるし
なによりパソコン仕事でどんどん姿勢が悪くなる。
コロナ前にチェーンのジムに入会したことがあるけど
我流でやってても効果なし。
パーソナルレッスンがついて
お値段がなんとか無理できる範囲で
なんといっても職場の帰りにささっと寄れること。
ピラティスってヨガよりハードそうだから大丈夫かなあとか、
1回のレッスンは50分で
週に1度通うくらいで効果あるのかしら？とか思いつつ
申し込んでみました。
マシンピラティスというのは電動器具とかではなく
リフォーマーという器具で
バネやゴムを調整してストレッチや軽い筋トレをします。
自分の力だけより負荷がかかって
その重さも調整できて伸びるのは気持ちいいです。
ただこれねえ、担当のスタッフさんによって
レッスンの質に差があるなあ。
スタッフさんは毎回違っていて
とても丁寧に親身になってくれる人と
明らかに50分早く終わらせたいなあと思ってる人と
気付かないふりしてるけどすぐわかるよ。
最初に姿勢を治したいこととか
職場が近いこととか話してるのに
毎回同じこと聞かれるのは少しイラっとします。
こういうのって情報共有して
目標にあったメニューを立てるとか
次への引継ぎとかしてないのかなあ。
そもそもやってみようというきっかけになったのは
10歳くらい上の知り合いの女性が
ライザップ！に通ったらしく
それはそれはきめ細やかな対応で
しっかり目標も達成したそうで、
でもとんでもないお値段をお支払いされてます。
定年後の年金たっぷりな方なのでお金のことは気にせず
毎回のしっかりした対応と結果に満足されてました。
もちろんsasaはそんなお値段お支払いできないので、
対応はお値段なりなんだろうな。
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