遅ればせながら子どもたちに買ってもらった誕生日プレゼント。
本家?の『巻くだけダイエット』を買ったつもりが、
類似品の『巻くだけでやせる』と間違えました。
表紙イメージもバンドも同じピンクなのよ、紛らわしいなあ。
でも、内容も似たようなものだし、
付録のゴムバンド180cmは「一番長い」って書いてあるから
まあいいか。
幸い今のササはダイエットの必要ないんだけど、
骨盤のゆがみとか肩こりが治るっていうじゃない?
早速巻いてみましたよ。
骨盤の下に程よい締め心地で巻きます。
長時間巻けばよいという訳ではなく、
長くても30分が目安。
あら、巻いてると腰が楽。
そして、外すと腰周りがずるっと緩むということは
骨盤がキュッと引き締められてるってことね。
いいかもいいかも☆
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