運動嫌い
だけど
年齢とともにお肉はつくし下がるし
なによりパソコン仕事でどんどん姿勢が悪くなる。

コロナ前にチェーンのジムに入会したことがあるけど
我流でやってても効果なし。

パーソナルレッスンがついて
お値段がなんとか無理できる範囲で
なんといっても職場の帰りにささっと寄れること。

ピラティスってヨガよりハードそうだから大丈夫かなあとか、
1回のレッスンは50分で
週に1度通うくらいで効果あるのかしら？とか思いつつ
申し込んでみました。

マシンピラティスというのは電動器具とかではなく
リフォーマーという器具で
バネやゴムを調整してストレッチや軽い筋トレをします。
自分の力だけより負荷がかかって
その重さも調整できて伸びるのは気持ちいいです。

ただこれねえ、担当のスタッフさんによって
レッスンの質に差があるなあ。
スタッフさんは毎回違っていて
とても丁寧に親身になってくれる人と
明らかに50分早く終わらせたいなあと思ってる人と
気付かないふりしてるけどすぐわかるよ。

最初に姿勢を治したいこととか
職場が近いこととか話してるのに
毎回同じこと聞かれるのは少しイラっとします。
こういうのって情報共有して
目標にあったメニューを立てるとか
次への引継ぎとかしてないのかなあ。

そもそもやってみようというきっかけになったのは
10歳くらい上の知り合いの女性が
ライザップ！に通ったらしく
それはそれはきめ細やかな対応で
しっかり目標も達成したそうで、
でもとんでもないお値段をお支払いされてます。
定年後の年金たっぷりな方なのでお金のことは気にせず
毎回のしっかりした対応と結果に満足されてました。

もちろんsasaはそんなお値段お支払いできないので、
対応はお値段なりなんだろうな。

義父の17回忌でした。
義母は特養に入って帰宅も難しいので、
お坊さんに来ていただきひっそりと行いました。

終ってから北九州美術館へ。

開館50周年を記念して、所蔵する作品の中から
選りすぐりの200点が公開されています。

特定の作家やテーマにあわせたものではないので、
多様なジャンルの、自分では見に行かない作家の作品を観ることができて
とても楽しい。

浮世絵コーナーは色味が美しく、
ちょっと気になる月岡芳年も。

所蔵しているモネの睡蓮はこんなイメージ違いで

遠い昔、仕事で作品を扱った瑛九。
懐かしい。

隣県の福岡でも知ってる人は少ないけど
佐賀県に国スポがやってきた！

顔面痛いのに
いそいそと出かけたのは、
SAGAサンライズパーク　SAGAアリーナ。

そう！体操競技会場です。

それも岡くんと杉野くんが出場するから！

会場内は撮影禁止なので様子をお伝えすることはできませんが、
良席は関係者か佐賀県民エリアになっていて
一般客は端の方。
それでも問題なく見渡すことができました。

金メダル3つ獲得の岡選手はいまひとつ調子が出ず
というか、後から知ったところでは
新技にチャレンジしてたらしい。

技の美しさで勝負の岡選手ですが
これからはもっと難易度も上げていこうと
新技に取り組んでいるらしい。

杉野選手は安定した演技。
杉野選手のダイナミックなあん馬と鉄棒好きだなあ。

ロビーを歩いていたら
岡選手に遭遇。
他の方に交じって写真撮らせてもらいました。
肖像権あるので公開はできませんが。

試合自体は岡選手の岡山も
杉野選手の福井も優勝はせず、
東京オリンピアンの北園選手のいる大阪が優勝。
で、2位には有力選手がいるわけでもないのに
地元佐賀が入りました。
やはり声援は力になるのね。

お昼は施設内のカフェで

カレー

正直ね、顔がひどい状態なのでこそこそ食べました。
食べる時はマスクで隠せない。

またまた転びました。
なんでもない社内の部屋で。

そして今回は、顔面打撲。
机の角に顔、頬のあたりを打ち、
とんでもない痛さで、一瞬で腫れあがりました。

速攻病院に行って、レントゲンをとって、
幸い骨折はなかったのですが、
腫れとともに、内出血が始まり、
目の周りが紫色になって、まるで目にパンチ受けたみたいな状態。
DV被害者顔です。

頬には湿布貼ってマスクしても
目は隠せず。

元に戻るには1ヶ月くらいかかるらしい。

そのうち、視界に影が入ってきまして、
飛蚊症の大きくて色も濃いのが常にある状態で、
今度は眼科へ。
眼を直接打ちつけたわけではないのですが、
打撲のショックで、ガラスの中にあるゼリーのようなものが
ふわふわ浮く現象だそうです。

こちらは様子見。

明らかに足が上がってないですね。
社内は広くて、毎日かなりの歩数は歩いているのですが、
すり足になってきてるのかな。
今回は新しい靴がものすごく滑らない靴底で、
これが躓くような現象になって転倒したというわけです。

ほんとに痛かったのと見た目がひどいので
トラウマになっていて、
もはや転ばない自信がない。

午前中に3ヶ月一度の検診と

間に大好きなカフェでお茶して

午後は年に一度の検診。
何回受けても緊張します。

あれからずいぶん経ったけど、
担当はずっと年上の院長先生で
今も元気に診ていただいてますが、
sasaもだけど先生もずいぶん年齢上がりましたよね。

無事に終わってありがたい。