経過

7/1に骨折し、4週間経ちました。

ギブス～筒状の中に腕を入れるのではなく、
シーネという、アイスノンのようなものを腕に巻いてしばらくおいて
腕の形に固め、トングのような形になったもので腕を固定し、
包帯を巻いていました。

骨折したから家事しなくていいよ♪
なんてことには絶対ならないから、
ご飯も洗濯も弁当も通常業務でした。
水まわりものをシーネ固定でやるのは無理なので
正直、家に帰ると外してたんですけどね。

で、今週、固定はもういいかな、ということで
シーネは外し、包帯となりました。

4週間とはいえ、筋肉が固まっているらしく、
腕が伸ばせません。
少しほぐしてもらったら動いたので、
これからは腕の曲げ伸ばしなどリハビリです。
動かすのはいいけど、重たいものはまだダメです。