食欲はあるし、熱もないのだけれど、
咳だけがどうもいけません。
特に夜なんて発作状態で、いったん起きて落ち着かないと眠れない。
会社でもときどき止まらなくなるので、
同僚たちはササのことを心配しつつも自分の身にもふりかからぬよう…。
こういう時は寝るのが一番!
ということで、早めに寝ます
good night☆
食欲はあるし、熱もないのだけれど、
咳だけがどうもいけません。
特に夜なんて発作状態で、いったん起きて落ち着かないと眠れない。
会社でもときどき止まらなくなるので、
同僚たちはササのことを心配しつつも自分の身にもふりかからぬよう…。
こういう時は寝るのが一番!
ということで、早めに寝ます
good night☆
手荒れ対策のためにちょっと前から使っているメイク落としが
ナイアード社のガスール。
レビューがあまりにも皆さん絶賛なのでつい手が出ました。
モロッコ生まれのお肌にやさしい粘土で、
お肌のうるおいを保ちながら汚れを吸着して落とすというもの。
シャンプーやパックにもいいみたい。
容器に少量移してぬるま湯を入れ、
しばらく置くとクリーム状になります。
これを優しく顔に塗って洗い流します。
汚れが強力に落ちるかというとそうでもない気がするけど、
ササはあっさりメイクなのでこのくらいでいいみたい。
洗った後、乾燥してガビガビってこともありません。
手の状態がよいところからすると
お肌にやさしいのは確かのようです。
今日もほんとはイロイロ予定あったの。
午前中は地域のドッチビー大会。
フリスビーのようなものをドッチボールのように投げるスポーツらしい。
そして九州場所の招待券をいただいてたの。
でもさあ、長引くこの体調不良。
屋久島最終日からだから、もうすぐ一ヶ月になるよ。
最近は咳が続いて肋骨が痛〜い!
ここで回復させておかないと、年末のお楽しみも台無し。
なので今日はオールキャンセル。
ドッジビーもお相撲も男組3人で行ってもらって、
ササは家で一人おとなし〜くしてました。
相撲が終わりカエルコールをもらって夕食を仕上げ、
食卓にセットして3人の帰りを待つ。
こりゃあいいわあ。
だって、いつもは3人が家にいて待っているところに
ササがバタバタ仕事から帰って来てご飯を作る構図なので、
急いで作らなきゃ!と焦るんだもん。
またお留守番したいなぁ☆
不調が長かったので、先週、胃カメラ検査を受けました。
確か以前も一度、喉から入れたことある気がするのですが、
今回はカメラを鼻から挿入する「経鼻内視鏡検査」。
胃の中をきれいにしたり、鼻から喉を局所麻酔したりした後、内視鏡を挿入。
先生が少しずつ奥にカメラを挿入し、
モニター画像を見ながら説明してくださいます。
事前にもらった案内には、「経鼻内視鏡検査のメリット」として
1、苦しくない
2、検査中に医師と会話ができる
3、すぐに日常生活に戻れる
って書いてあったけど、
十分苦しかったよ〜。
苦しいから、先生とお話なんかできなかったよ〜。
まあ、体の中に異物を入れるんだから、気持ち悪いのは当たり前だよね。
検査の結果、胃にはどこも異常はなく、
先生も「きれいな胃です」と太鼓判。
何事もなくて良かったです♪
最近お部屋が乾燥しているのか、朝起きたら喉が痛〜い!
夜は加湿器必須ね。買っておいてよかった☆
そのままだと水の塩素臭さが漂うので、エッセンシャルオイルをプラス。
昨晩、手持ちの無印ウォーム&スパイシーを入れたら、子どもたちに超不評。
シナモン入りの甘い香りだから、
確かにミスト状で香るにはもったりして重たいわ。
で今日、街に出たので天神VIOROの「生活の木」に行ってみました。
すご〜くたくさんの種類あるから迷いに迷って
子どもたちもお好みの香り「レモン」を購入。
今度は爽やかな芳香浴が楽しめそうです♪
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