朝活始めて２ヵ月近く経ちました。

筋肉がつく様子は全くなく
お腹もプヨンです。

衣替えの後、今シーズン入るかなあという洋服ってあるよね。
ドキドキしながらはいてみたパンツ。
う～ん、お腹はギリギリかなあ。

と

あれ？
お腹はともかく、太ももがやけにすっきりなのよ。
もしかして、引き締まった？

普段使うことのない外腿、内腿を鍛えるこの器具。
負荷が大きいのは無理だから軽めのおもりでやってます。
ほどよい気持ちよさで結構好きなの。
この効果としか考えられません。

効果が出るとやる気も出るね。
こうやって筋肉好きさんたちが加速するんだろうね。

体質的に筋肉はつかないと思うけど、
すっきり引き締まることには期待したい。

1ヵ月はもたせたいとこだけど、
暖かくなってくると爪の伸びも早い。
親指のネイルも半欠けしてたのでね。

ブルー系のラメグラデにしました。

いつもイメージしてたのと？？？ってなるけど、
今月はまあまあの線いけました。

塗ってすぐから、来月はどうしようかなあと考える。

今日は健康診断でした。
天神にある検診センターにて。

sasa、前々職の健康診断が胃カメラだったの。
1,2,3で眠ってるうちに終わるという。

が、前職もだし、今回もバリウム。
途中で空気が足りませんと言われてバリウム追加。
トホホ。
おまけにやけに回転させられる。かなりきつい。
数年後には無理かも。
そしてそのまま仕事ってのもツライわあ。

と、もう一つの問題はね、視力検査。
レーシックで1.5だった視力がみるみる落ちて今や0.7と0.6。
最近見えないなあと思ってたのよね。

あとね、身長が161cmのはずが、159.8。
160切ってしまったわ。
身長って歳とともに縮んでいくのね。

12月4日入社だったので、今日で半年。
長かった。
有休もなくてさ。
が、有休があっても休めそうにない雰囲気。
ピンチは何度もあったし、今も何度も無理！って思うけど、
とりあえず半年もった。

大事にしていたハミルトンカーキをなくしてしまい
10年ぶりくらいに、思い切って時計を新調。
欲しかったknotです。
日本のブランドで、原宿のお店はのぞいたことあったのですが、
最近、福岡にギャラリーショップができたのですよ。

フェイスとベルトを自分で選ぶ。
サンプルがおいてあるので、あれこれ組み合わせてみる。
どれも素敵だから迷う～！

フェイスは決めていたローズゴールドのスクエアにして、
ベルトはこれまで使ったことないメタルのメッシュで。

明日からまだかんばりましょ。

＊knot

sasaのマンション、築30年。
管理組合が厳しいおかげで大規模修繕も計画的に進められます。

ベランダは防水塗装をして、床のシートも貼り直し、
綺麗になりました☆

そんなところに、なんと！
ゴミ袋をカラスがつついて回って、ベランダに散乱！
ピッカピカのベランダが～！

もともとぶら下げていたカラスよけのCDを外していたのですよ。
まったく油断も隙もありません。