ササメモに全く似つかわしくないビジュアル。
運動嫌いなsasaですが、
最近あまりに首が痛くて、振り返ることもできず、
頭痛までに到り、
これはマッサージなんて気持ち良いものではなく、
根本的な対策が必要。
で、キャンペーンをやっていたフィットネスジムに入会しました。
レッスン時間が決まっていると、
それにあわせることは難しいのですが、
24時間いつでもOKなので、
空き時間をみつけて通えそうでしたので。
長男がときどきストレッチをしてたり、
スポーツマンの人が「身体動かさないと気持ち悪い」
なんて言ってることの意味がわからなかったのですが、
こうも身体が固まってしまうと、
動かした後のスッキリ感というのが
少しわかった気がします。
とりあえずキャンペーン対象の3ヵ月、
頑張ってみます。
Comments