父の命日でした。

母と一緒に
納骨堂にお参りして、
新しい納骨堂への移動の打合せ。

太宰府が近いので、花の好きな母と梅見物。

と思ったのですが、梅は既に時期を過ぎていて
ほとんと枯れ木状態。

が、梅って枝ぶりだけでも見応えありますねえ。
ゴツゴツとした枝は力強く、哀愁もあって
自由に伸びた姿はアートでもある。

花が無くても素敵です。

まだまだ元気な母ですので、
こうやって一緒に出かけて歩き、
余裕を持って花を愛でる時間と心の余裕ができたことは
無職になった効能です。

大好きな料理研究家Youtuberはるあんちゃんレシピの鶏ハムは
ほんとに簡単で美味しい。
美味しそうだなあと思って作ってみても
イマイチな料理家さんいるよね。
でも、はるあんちゃんのは味がよい。

鶏ハムはごま油バージョンと
オリーブオイルバージョンがあります。
どちらも美味しい。
ムネ肉なのでヘルシー。
野菜たっぷりと盛りつけましょう。

ふわーっと香りの広がるあおさものお味噌汁大好き。
この時期だけのお楽しみ♪

嫌よねえ、こんな話題するなんて。
退職して1ヵ月、出かけるのはスーパーくらいで
ほぼ家にいます。

歩くこと自体は好きなので、
買物はできるだけ車じゃなくて徒歩。
1万歩以上歩くこともあります。

でも最近たくさん歩くと膝が痛い。

そんなところにSNSでサプリメント「ロコモア」の広告。
〝脚の筋肉を力強くサポートする〞
〝ひざ関節のスムーズさを支える〞

う～ん…人の弱いところ突いてくるなあ。

180粒入/約30日分
通常価格5,940円のところが
初回1回のみ1080円。

1080円ならなあ…とポチ…
1ヵ月飲めば変化が現れるのかなあ。

安心なのは、最近よくある定期購入価格ではなく、
初回のみの申込みなこと。
サントリーさん良心的。
が、1ヵ月5940円は結構なお値段よね。